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一群为您“带来健康”的人们

2010年10月5日星期二

生存的2份清单


在《魯濱孫漂流記》中,作者丹尼爾﹒笛福筆下的主人公魯濱孫克魯索不幸遭遇了海難,他被海浪衝到了一個無人的小島。清醒後,看著荒無人煙的小島,茫茫的大海,克魯索感到很絕望。不過,很快他就意識到,絕望解決不了任何問題,只有努力活下去,才有重回家園的希望。振作起來的克魯索決定清點一下自己的財產。他列出兩份清單,一份清單列出了自己失去了什麼和面臨的問題,另一份清單則列出了目前還擁有的東西。


  • 想一想,你是幸福的

在第一份清單中,克魯索列出了他面臨的一個問題,他已經沒有衣服了。而在另一份清單中,他寫道,感謝上蒼的眷顧,因為島上的天氣很暖和,即使沒有衣服,也不會凍死。接著,在第一份清單裡,他又列出了另外一個問題,他隨身攜帶的所有 補給因為海難,已經 無影無蹤了。然後在第二份清單上面,他寫道,上帝保佑,島上有新鮮的水果和可以飲用的水,這對於維持生命來說,應該足夠了。克魯索在第一份清單中一項一項列出了他現在面臨的問題,而在第二份清單中,他同樣一項一項列出了上蒼對他的眷顧。清單列完後,克魯索驚訝地發現,他面臨的所有讓他頭疼的問題其實都有解決的辦法,而且,看樣子,他根本不是一無所有。他擁有維持生命所必需的一切。這個發現讓他一下子有了活下去的勇氣。
  • 你有沒有也試著列出這樣的清單呢?

尤其是在你覺得沮喪失意,似乎失去了一切的時候。試著想一想,你到底還擁有什麼?或許,你擁有很多人羨慕的幸福家庭,或許,你擁有別人一輩子都碰不到的知己好友,或許,你擁有一副人人羨慕的好身板,或許,你不必露宿街 頭,也沒有衣不蔽體,食不果腹……


這樣的清單可以無限制地列下去。看著這樣一份長長的清單,難道你還會覺得自己失去了一切嗎?
仔細比對一下你的清單,看看那些你認為似乎無法彌補的事情,是不是真的無法彌補。

  • 幸福就在身边

如果每一天,你都能抽出15分鐘,找到一些自己擁有的財富,然後,把它寫入你的財富清單中。隔段日子,認真看一下你的清單,你一定會和小島上的克魯索一樣,發現自己根本不應該抱怨命運的不公,相反,你應該感謝上蒼的眷顧,讓你擁有了這麼多。

如果生命中的每一天,你都能抱著這樣一顆感恩的心,看到你所擁有的財富,然後,真誠地對上蒼說聲謝謝,你就會發現,你的人生不像你想的那麼糟糕,你完全可以是快樂而幸福的。


~Alger Ling

2010年10月3日星期日

悬崖边的幸福

有次在一项晚宴上,身边友人趁上菜空挡时间,利用刚面市不久的ipad平面电脑上Facebook,顿时整桌哗然,一位长者更感慨时代的进步、科技的日新月异,甚至更遗憾地说:“能晚生几年该有多好,以后的世界应该更便利。”
  • 此时此刻最幸福
此话一出,引来同桌一位老兄的反对。话匣子一开,平添晚宴的热闹气氛。最终都觉得能生活在这个时代是最幸福的一件事,不多也不少。请看以下分析或许您也有同感。
  • 寿命增长是好是坏?
过去:建国立初、世界大战结束不久,国内医疗、卫生、生活条件都不是很好,人均寿命50多岁。
现在:人均70多岁,甚至古稀之年的长者比年轻小伙子还要灵活,可以说是“颠覆”了70岁以后老态龙钟的概念。
未来:平均寿命百岁相信问题不大。2010年的今天,日本、瑞士等国都在争报健力士记录大全的“全球最老人瑞”,记录也不断地刷新。可是,面对的重大疾病威胁也相应地增加了,不久前的“末日细菌NDM-1”(医生滥用抗生素引发的疾病),去年H1N1,早几年的SARS。或许未来的世界可能都要佩戴“太空衣”才能出门。
  • 智能产品应属残障人士辅助用品
过去:物资疲乏、娱乐缺少,相对地精神层面比现代人健康。
现在:汽车、电视、电脑、音响等众多发现改善人类的生活条件,也改变也人类的生活习惯。现代人不是营养不良,而是营养过剩,每天“制造”的厨余,甚至造就厨余回收这类新兴环保行业,肥胖、运动量不足、压力、精神与心灵脆弱是现代人的通病。
未来:声控、脑电波遥控技术的成熟,势必宽泛应用在未来各类商品上,这类商品岂不是加剧“现代通病”的影响。

现在,握力不足扭不开罐庄瓶罐的人、爬3层楼楼梯气喘如牛的人、没有遥控器不会开电视机的人...大有人在。未来智能商品是不是应该归类残障人士辅助用品呢?请看官自己判断。
  • 没有童年的小孩
过去:弹弓、玻璃珠、纸飞机、跳绳...简单而热闹。时间:吃饭时间回家。
现在:电视、电脑、遥控玩具...互动性少,容易塑造孤僻性格。时间:要作功课,有时限。
未来:不是很乐观,副首相拟定2011年5岁小孩上小学1年级,无形中缩减了孩童的玩乐时间。时间:半游戏半学习。

现在,为了不“落后”于人,小小年纪补习外语、补习音乐、上心算课等;“黑心”商品当道,早前中国的毒牛奶事件、不久前的女婴早熟事件;含铅元素的玩具;土壤、水源、空气污染问题;社会安全对孩童伤害;基因改造食品是否会对人体有害等等,未来的小孩能有快乐而安全的童年吗?引人深思。

悬崖边的幸福,这个标题也是不很适当。绿洲边缘或大海边缘会不会更好呢?这不是重点,重点是我们还有多远的距离掉落“大海”?掉落“大海”能否继续生存?

当然,最好的结果,是能离悬崖边越来越远,继续过上我们安全、快乐、没有伤害、没有污染的幸福。这都要大家一同努力、一同改变,一起创造未来真正属于我们的美满幸福。